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STRESS
Artikel, Whitepaper, Videos zum Thema
Freelancer im Visier: Stress, Präsentismus und Burnout in der IT (Foto: Fotolia, G. Santa Maria) Freelancer im Visier: Stress, Präsentismus und Burnout in der IT (Foto: Fotolia, G. Santa Maria)
Viele IT-Experten gehen auch krank in die Arbeit. Laut einer neuen Untersuchung sind besonders Freiberufler für das als "Präsentismus" bezeichnete Verhalten anfällg.  ...mehr

Stress-Management: Wie Freiberufler Stress bewältigen können Stress-Management: Wie Freiberufler Stress bewältigen können
Abstürzende Server und PCs, verschwundene Daten, lange Antwortzeiten, nervige Kunden und Auftraggeber - es gibt viele Faktoren, die IT-Profis Stress bereiten. Wie man Stress kompensieren kann, darüber  ...mehr

Web-Stress: Wenn Online-Shopping nervt (Foto: Foviance/CA) Web-Stress: Wenn Online-Shopping nervt (Foto: Foviance/CA)
Langsamer Seitenaufbau, umständliche Anmeldeprozeduren, schlecht nachvollziehbare Geldtransaktionen - eine Studie zeigt, was Online-Kunden nervt.  ...mehr

Britische NICE-Studie: Stress und Angst am Arbeitsplatz kosten Milliarden Britische NICE-Studie: Stress und Angst am Arbeitsplatz kosten Milliarden
Arbeitgeber müssen dem Stress und den Ängsten an ihren Arbeitsstätten mehr Aufmerksamkeit schenken. Versäumnisse und Fehler haben gewaltige Auswirkungen.  ...mehr

Stress im Beruf löst Depressionen aus Stress im Beruf löst Depressionen aus
Menschen, die im Beruf großem Stress und Druck ausgesetzt sind, leiden doppelt so häufig an Depressionen und Angstzuständen. Zu diesem Ergebnis kommen britische Forscher anhand einer Langzeitstudie aus  ...mehr

Keine Angst vor Powerpoint: So präsentieren Sie sicher Keine Angst vor Powerpoint: So präsentieren Sie sicher
Sind Sie nervös, wenn Sie einen Vortrag oder eine Powerpoint-Präsentation halten müssen? Dann lesen Sie unsere Tipps, wie Sie das Lampenfieber für sich nutzen können.  ...mehr

Stress statt Anerkennung: So leiden IT-Mitarbeiter (Foto: Pixelio, Lucie Gerhardt) Stress statt Anerkennung: So leiden IT-Mitarbeiter (Foto: Pixelio, Lucie Gerhardt)
Der Leistungsdruck in der IT verschärft sich - für Mitarbeiter wie für Manager. Mit fatalen Folgen für die Gesundheit, wie eine Studie zeigt.  ...mehr

Krankenkasse warnt: Massiver Stress durch E-Mail-Flut Krankenkasse warnt: Massiver Stress durch E-Mail-Flut
Jeder dritte Angestellte in Deutschland fühlt sich durch die tägliche E-Mail-Flut und die vielen Spam-Mails massiv gestresst.  ...mehr

Selbstbestimmung kontra Burnout: Es geht nicht um die Zahl der Stunden (Foto: Shutterstock, Gunnar Pippel) Selbstbestimmung kontra Burnout: Es geht nicht um die Zahl der Stunden (Foto: Shutterstock, Gunnar Pippel)
Ausgerechnet der so genannte Zeit-Management-Papst Lothar Seiwert will von Zeit-Management-Tools nichts mehr wissen. Denn, so seine Überzeugung, wichtig ist nicht, wie viel und wie lange wir arbeiten,  ...mehr

Faustregeln für ein erfolgreiches Jahr: Wie Manager den Stress beherrschen lernen Faustregeln für ein erfolgreiches Jahr: Wie Manager den Stress beherrschen lernen
Im neuen Jahr wird vieles anders! Wie vor allem Manager gute Vorsätze in die Tat und ihr Leben planen können, verrät Führungskräftecoach Kai Hoffmann.  ...mehr

Wenn der Stress überhandnimmt: Der stille Begleiter des beruflichen Erfolgs - Burn-out (Foto: Fotolia, Cmon) Wenn der Stress überhandnimmt: Der stille Begleiter des beruflichen Erfolgs - Burn-out (Foto: Fotolia, Cmon)
Viele Berufstätige laufen Gefahr, dass die Arbeit sie auffrisst. Beate M. Reisinger beleuchtet die Schattenseiten des Arbeitslebens.  ...mehr

Stress ade: Konkrete Ziele motivieren Stress ade: Konkrete Ziele motivieren
In Zeiten von Einstellungsstopps wächst das Arbeitspensum von Führungskräften und Mitarbeitern oft ins Unermessliche. Die Folge sind Stresssituationen, die zu Dauerbelastung werden und den körperlichen  ...mehr

In ihrem Ratgeber „Prävention Stress – Wie zieht sich der Kopf aus der Schlinge?“ erklärt Autorin Michaela Korber wie es zum Phänomen Stress kommt, was Stress bewirkt und welche Gegenmaßnahmen es gibt.  ...mehr

Ratgeber E-Mail: Schluss mit dem E-Mail-Stress Ratgeber E-Mail: Schluss mit dem E-Mail-Stress
Wenn das Meeting zu Ende ist, beginnt der Stress: Der digitale Briefkasten quillt mal wieder über. Die E-Mail-Flut ist derart angestiegen, dass sie nicht nur Zeit kostet, sondern Stress und Krankheit  ...mehr

Studie: Die Stimmung auf Twitter folgt dem Biorhythmus (Foto: Twitter) Studie: Die Stimmung auf Twitter folgt dem Biorhythmus (Foto: Twitter)
Von "Ich habe Hunger" bis "Mein Chef nervt": Der Kurznachrichtendienst Twitter verrät einer Studie zufolge mehr über unser Gefühlsleben als bisher angenommen.  ...mehr

Freiberuflichkeit: Nichts für Risikoscheue! (Foto: Bilderbox/Fotolia.com) Freiberuflichkeit: Nichts für Risikoscheue! (Foto: Bilderbox/Fotolia.com)
Wer den Schritt in die Selbständigkeit wagt, sollte sich einige Fragen ehrlich beantworten. Wir sagen Ihnen, welche ...  ...mehr

Zu hohe Ansprüche, zuviel Stress: Karrierefalle Perfektion (Foto: Franz Pflügl/Fotolia.com) Zu hohe Ansprüche, zuviel Stress: Karrierefalle Perfektion (Foto: Franz Pflügl/Fotolia.com)
Perfektionisten haben den Anspruch, immer 100 Prozent oder mehr zu leisten. Sie sind für alles verantwortlich und kontrollieren es. Sie arbeiten am liebsten allein. Im (Berufs-)Leben haben Sie es darum  ...mehr

Wie man mit Stress umgeht Wie man mit Stress umgeht
Stress lässt sich vor allem in anspruchsvollen Berufen nicht vermeiden. Aber jeder kann lernen, die richtige Einstellung zu dem Phänomen zu finden und bewusst Zeiten der Entspannung zu suchen. Das ist  ...mehr

Erfolgsabhängige Bezahlung steigert den Druck: Professionelle Blogger leiden unter permanentem Stress Erfolgsabhängige Bezahlung steigert den Druck: Professionelle Blogger leiden unter permanentem Stress
Wer als Blogger rund um die Uhr die Informationslage sichtet und permenent postet, hat immer das Gefühl, etwas verpasst zu haben. Die Folge: "Always-on" macht Blogger krank.  ...mehr

E-Mail-Stress hemmt die Produktivität E-Mail-Stress hemmt die Produktivität
Büroangestellte scheinen unter der scheinbar unendlichen Flut von E-Mails regelrecht zu ersticken. Laut eines Berichts der Zeitung "The Observer" zeigt eine neue Studie nun, wie sehr die Produktivität  ...mehr

Ratgeber: Das E-Mail-Chaos beginnt im Kopf Ratgeber: Das E-Mail-Chaos beginnt im Kopf
Vieles wird falsch gemacht bei der E-Mail-Nutzung. Die Folgen sind eine sinkende Produktivität und Stress. Doch es gibt einfache Hilfen.  ...mehr

Work-Life-Balance: Work-Life-Balance:
Über Work-Life-Balance wird viel geredet, aber wenig getan. Laut Personalexpertin Sandra Eggelhöfer, Inhaberin der Beratung Talent Management Service, haben Unternehmen und Mitarbeiter hier Nachholbedarf.  ...mehr

Schutz gegen Burnout: Wege aus der Stressfalle Schutz gegen Burnout: Wege aus der Stressfalle
IT-Arbeit kann krank machen. Es gibt Möglichkeiten, sich dagegen zu schützen.  ...mehr

Wenig Jobs, wenig Weiterbildung: Firmen vernachlässigen Generation 50 plus (Foto: Fotolia) Wenig Jobs, wenig Weiterbildung: Firmen vernachlässigen Generation 50 plus (Foto: Fotolia)
Nur sechs Prozent der IT-Experten in Unternehmen sind zwischen 50 und 65 Jahre alt. Eigentlich kann sich die Branche diese Arroganz nicht mehr leisten.  ...mehr

Stressabbau 2.0: Entspannen mit dem virtuellen Coach Stressabbau 2.0: Entspannen mit dem virtuellen Coach
Noch immer im Büro? Dann ab zum Joggen. Hilfe in Sachen Entspannung und Work-Life-Balance können sich gestresste Mitarbeiter jetzt bei einem virtuellen Coach holen.  ...mehr

Stressbewältigung: Welchen Preis zahle ich für meinen Job? (Foto: Engelbert Fuchtmann ) Stressbewältigung: Welchen Preis zahle ich für meinen Job? (Foto: Engelbert Fuchtmann )
Wer gestresst ist, fühlt sich oft ausgeliefert. Dabei können Mitarbeiter einiges an ihrer Lage verbessern, ist Professor Engelbert Fuchtmann, der an der Fachhochschule München Psychologie lehrt, überzeugt.  ...mehr

Schlechtes Arbeitsklima: Neue Selbstmordserie erschüttert France Télécom (Foto: xyz xyz) Schlechtes Arbeitsklima: Neue Selbstmordserie erschüttert France Télécom (Foto: xyz xyz)
Nach mysteriösen Selbstmorden von Finanzjongleuren in London und New York sorgt nun erneut die France Télécom mit 20 Suiziden seit Beginn des Jahres für Schlagzeilen.  ...mehr

Lernen contra Stress: Wenn das Tagesgeschäft die Weiterbildung verhindert Lernen contra Stress: Wenn das Tagesgeschäft die Weiterbildung verhindert
Viele IT-Profis sind im Projektgeschäft so gefordert, dass ihre persönliche Weiterentwicklung auf der Strecke bleibt. Das muss aber nicht so sein, weiß Personalexperte Thomas Leibfried.  ...mehr

Buchtipp: Gehirngerecht arbeiten Buchtipp: Gehirngerecht arbeiten
Wir wissen, wie man Outlook benutzt, wie man Handys synchronisiert und Dateien verwaltet. Aber wie man so arbeitet, dass das Gehirn die optimale Leistungsfähigkeit erreicht, das wissen wir nicht. Dabei  ...mehr

Kaum Burn-out-Vorsorge: Chefs verheizen ihre Mitarbeiter (Foto: Fotolia, Microimages) Kaum Burn-out-Vorsorge: Chefs verheizen ihre Mitarbeiter (Foto: Fotolia, Microimages)
Die Angst vor einem Burn-out im Job sowie die Zahl der Betroffenen steigen kontinuierlich. Die meisten Arbeitgeber unternehmen jedoch nichts dagegen.  ...mehr


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