Der Führungstipp

Lassen Sie im Urlaub Ihr Handy zu Hause

10.07.2010
"Im Urlaub stellte ich mit Schrecken fest: Ich kann nicht abschalten. Immer wieder musste ich an meinen Betrieb denken. Entsprechend gering war die Erholung. Geht es anderen Selbständigen ähnlich?"
Grigor Nussbaumer: "An den ersten beiden Arbeitstagen nach dem Urlaub sollte man keine wichtigen Termine vereinbaren."
Grigor Nussbaumer: "An den ersten beiden Arbeitstagen nach dem Urlaub sollte man keine wichtigen Termine vereinbaren."
Foto: privat

Grigor Nussbaumer, Leiter des Instituts Mental Power aus Thalwil (Schweiz), antwortet: " Ja, dieses Problem haben viele Selbständige. Deshalb einige Tipps, wie Sie Ihren Urlaub entspannter genießen können. Melden Sie sich bei allen Kunden und Lieferanten bereits einen Tag vor dem Urlaub ab. Sonst klingelt am letzten Tag unablässig das Telefon. Die Folge: Sie bekommen noch viele Aufgaben aufgehalst und starten völlig gestresst in den Urlaub.

Fachbücher gehören nicht ins Reisegepäck

Erledigen Sie vor Ihrem Urlaub alle dringenden Aufgaben, die Sie nicht delegieren können. Sonst plagt Sie das schlechte Gewissen. Verabschieden Sie sich zudem von der Fiktion, Sie müssten ständig erreichbar sein. Lassen Sie Ihr Handy deshalb zu Hause. Und wenn das nicht geht? Dann schalten Sie es im Urlaub zumindest ab. Entscheiden Sie, ob und wann Sie die Mails abhören und zurückrufen. Verbannen Sie Akten oder Fachbücher, die mit Ihrer Arbeit zusammenhängen, aus Ihrem Reisegepäck. Nur so können Sie sich aus dem Alltag "ausklinken".

Denken Sie daran, dass der Urlaub Ihrer Entspannung dient. Packen Sie ihn nicht zu voll mit Besichtigungsterminen. Denn dann entsteht ein ähnlicher "Leistungsdruck" wie zu Hause. Je weniger Angst Sie haben, etwas zu versäumen, umso schneller erholen Sie sich. Vereinbaren Sie an den ersten beiden Arbeitstagen nach dem Urlaub keine wichtigen Termine. Sonst hat Sie der Alltagstrott sofort wieder eingeholt, und der Erholungseffekt ist im Nu verflogen.

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