Laut dem Statistischen Bundesamt werden die Deutschen immer dicker. Mehr als jeder Zweite hat bereits Übergewicht. Darunter fallen auch IT-Mitarbeiter, denn sie haben überwiegend einen sitzenden und oft stressigen Job. Nicht selten kommen deswegen übermäßiger Konsum von zuckerhaltigen Getränken, Süßigkeiten und eine nicht gerade ausgewogene Ernährung dazu. Das Gewicht schnellt in die Höhe, wie auch schon bei manchen Kollegen in unserem Medienhaus zu beobachten war…
Um technikverliebte IT-Menschen regelmäßig auf die Waage zu bekommen, bedarf es schon einer technischen Spielerei. Und hier bietet sich die WiFi Personenwaage von Withings sehr gut an. Die "Body Scale" sendet bei jeder Messung das ermittelte Gewicht, den Fettanteil sowie den BMI via WLAN an den eigenen Account bei Withings. Die Waage erkennt dabei bis zu acht verschiedene Nutzer, so dass mehrere Personen ihr Gewicht protokollieren können.
Motivation zur Kontrolle oder gar Abnahme des Gewichts gibt es vor allem durch die graphische Darstellung jeder Messung in einem Zeitstrahl. Ein Blick auf das iPhone, iPad, iPod touch, Android-Smartphone oder dem Browser im PC verschafft sehr anschaulich, in welche Richtung sich das Gewicht, der Körperfettanteil sowie der BMI bewegen.
Konfiguration der Waage
Die Withings Personenwaage ist nach dem Einlegen der vier mitgelieferten AAA-Batterien sofort einsatzbereit wie eine normale Waage. Damit die Werte aber in den PC oder auf das iPad gelangen, ist einer Konfiguration erforderlich. Zuerst wird über die Withings-Website ein Account eingerichtet, die Web-Adresse ist auf der beiliegenden Schnellstartanleitung vermerkt.
Für den Account sind nur eine E-Mail-Adresse und ein zu definierendes Passwort notwendig. Zur Profilvervollständigung werden noch die Körpergröße und das aktuelle ungefähre Gewicht eingegeben. Die Gewichtsangabe verwendet die Waage, um verschiedene Personen zu identifizieren. Die Körpergröße wird für die Berechnung des BMI benötigt. Wer als Nutzer des Withings Blutdruckmessgeräts bereits einen Account besitzt, kann diesen Vorgang überspringen.
Nach der Konfiguration des Accounts erfolgt die Einbindung der Waage über das Tool PairingWizard. Um die Withings Personenwaage mit dem WLAN zu koppeln, wird das Gerät über ein mitgeliefertes USB-Kabel an einen Mac, Linux- oder Windows-PC angeschlossen. Der PairingWizard kann nach der Account-Einrichtung für heruntergeladen werden. Beim Start des WLAN-Setup-Tools werden die von der Waage gefundenen WLANs angezeigt. Versteckte WLANs lassen sich manuell eintragen. Nach der Wahl des gewünschten Netzwerks ist die Waage fertig konfiguriert und sie ist mit dem angelegten Account gekoppelt.
Grafische Darstellung aller Werte
Stellt man sich nach der Konfiguration auf die Waage, so erkennt das Gerät über das initial eingebene Körpergewicht den Benutzer. Die Waage ermittelt neben dem Gewicht den Körperfettanteil über eine Impedanzmessung und zeigt auch den BMI an. Nach der Messung werden die Werte über die WLAN-Verbindung im Withings-Account gespeichert. Ist während der Messung keine Internetverbindung vorhanden, so speichert die Waage bis zu 16 Messungen, die bei einem späteren Connect dann gesendet werden.
Um seine eigenen Messungen anzuschauen, kann man sich jederzeit auf der Withings-Website mit seinem Account einloggen. Praktischerweise lassen sich bis zu acht parallele Benutzer im eigenen Account anlegen, falls verschiedene Personen ihr Gewicht überprüfen und protokollieren wollen. Natürlich kann jede Person auch seinen eigenen Account mit persönlichem Passwort einrichten und mit der Waage koppeln.
Neben dem Internetzugang über die Withings-Webseite gibt es für Apples iPhone, iPad oder iPod touch die App Withings. Für Android-Geräte ist ebenfalls eine entsprechende App im Marketplace verfügbar. Bei den Apps wird der Gewichtsverlauf grafisch dargestellt. Von jeder Einzelmessung lassen sich beim Tipp darauf die Uhrzeit, Mageranteil, Fettanteil und der BMI anzeigen. Durch die Angabe eines zu erreichenden Wunschgewichts zeigt die App stets auch eine "Ziellinie" an. Alle Werte lassen sich in der App auch chronologisch in Listenform darstellen.
Withings gibt für die Messung des Gewichts eine Genauigkeit von 0,1 kg an. Das Gerät ist für ein Höchstgewicht von 180 kg ausgelegt. Um die Waage auch auf Teppichen besser verwenden zu können, sind dem Paket vier größere Standfüße beigelegt. Ein Maßband zum Ermitteln des Körperumfangs liegt ebenfalls bei.
Daten überall im Zugriff
Durch die Synchronisation der Messwerte auf dem kostenlosen Online-Konto beim französischen Hersteller Withings sind die Gewichtsmessungen überall über die entsprechende Website abrufbar. Wer beispielsweise ein iPhone 4 und ein iPad 2 besitzt und sich in der App jeweils über das gleiche Konto eingeloggt hat, findet auf jedem Gerät alle getätigten Messungen wieder. Dies wird ebenfalls durch die Synchronisation über das Online-Konto ermöglicht.
In der App Withings lassen sich die Gewichtswerte mit anderen Withings-Benutzern teilen. Das ist praktisch, wenn beispielsweise eine Waage von mehreren Benutzern mit iOS-Geräten verwendet wird. So hat jeder auf Wunsch die Werte der anderen im Überblick. Wer neben der WLAN-Waage auch noch das Withings Blutdruckmessgerät besitzt, hat in der iOS-App alle Werte im Überblick.
Über das Online-Konto auf der Withings-Website kann ein spezieller Link versendet werden, über den sich die gemessenen Gewichtswerte ohne Login auf jedem Browser graphisch mitverfolgen lassen.
Fazit & technische Daten
Die WLAN-Personenwaage von Withings überzeugt. Neben dem schicken Desgin gefällt vor allem die einfache Handhabung. Nach jeder Messung sendet die Waage die Werte automatisch an den eigenen Withings-Account. So lassen sich die Werte jederzeit im Browser oder via Apps auf dem iPhone, iPad und Android-Smartphone begutachten.
Durch den graphischen Gewichtsverlauf tritt auch ein Motivationseffekt ein, sein gesetztes Ziel der zu erreichenden Körpermasse nicht aus den Augen zu verlieren. Praktisch ist zudem, dass bis zu acht verschiede Personen anhand der Messwerte automatisch erkannt werden. So kann jeder seine eigene Gewichtskurve verfolgen.
Der Preis von 129 Euro für die in weiß oder schwarz erhältlichen WLAN-Waage geht angesichts der Qualität des Produkts sowie der gebotenen Dienste in Ordnung. (cvi)
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Produkt |
Withings WLAN-Personenwaage |
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Hersteller |
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Messbereich Gewicht |
Maximum 180 kg |
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Messgenauigkeit Blutdruck |
0,1 kg |
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Batterien |
4 x AAA |
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Batterielebensdauer |
Zirka sechs bis zwölf Monate (Herstellerangabe) |
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Garantie |
24 Monate |
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Verfügbare Apps |
iPod touch ab 2. Generation, iPhone, iPhone 3G, iPhone 3GS, iPhone 4, iPad, iPad 2, Android (ab Version 2.1) |
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Preis (Stand: 23.07.11) |
Dieser Artikel basiert auf einem Beitrag der CW-Schwesterpublikation TecChannel.