Prävention muss großgeschrieben werden: So vermeiden Sie einen Burn-out

Wer Symptome wie dauerhafte Erschöpfung, eine merklich reduzierte Leistung, das Gefühl, nur noch zu funktionieren oder neben sich zu stehen, sowie körperliche Beeinträchtigungen, inklusive Schlafstörungen bemerkt, leidet unter Umständen an Burn-Out.

Wer Symptome wie dauerhafte Erschöpfung, eine merklich reduzierte Leistung, das Gefühl, nur noch zu funktionieren oder neben sich zu stehen, sowie körperliche Beeinträchtigungen, inklusive Schlafstörungen bemerkt, leidet unter Umständen an Burn-Out.

Foto: wavebreakmedia - shutterstock.com

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