Gelassenheit durch Achtsamkeit: So wappnen sich Manager gegen Stress

Ein paar Minuten Achtsamkeitstraining am Tag reichen aus, um bei Stress und Anstrengung zur Ruhe zu kommen.

Ein paar Minuten Achtsamkeitstraining am Tag reichen aus, um bei Stress und Anstrengung zur Ruhe zu kommen.

Foto: Careers Lounge

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